
Cómo dejar de compararme físicamente con otras personas
Compararnos físicamente con los demás es de lo más normal, pero cuando se vuelve una costumbre, termina afectando cómo vemos nuestro cuerpo y cómo nos…

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No es falta de fuerza de voluntad: cuanto más intentas controlar la comida o expulsar pensamientos, más se intensifica la obsesión y el impulso. La…

En muchos trastornos de la conducta alimentaria, la comida deja de ser solo comida. Se convierte en un lugar donde intentar sentir seguridad, calma o…